Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 104,77g | Węglo: 147,80g.
Śniadanie: Семенишна Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо. Lunch: Show Time Попкорн Карамельный, Седьмой континент Хурма, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Obiad: Командор Хлеб Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Семенишна Молоко 2,5%, Tobepro Протеин, Twix Twix Xtra. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|