Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 36,09g | Węglo: 102,40g.
Śniadanie: Окское Яичный Белок. Lunch: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Стокманн Плов с Курицей. Obiad: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хрустим Сухарики Сметана. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Салат Зимний. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|