Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 30,69g | Węglo: 255,19g.
Śniadanie: Морская Соль, Кинза, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мандарины. Lunch: Авокадо Авокадо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Кабачки Тушеные, Кабачок Гриль, Foco Кокосовая Вода. Obiad: Гранат, Черника (Несладкая, Замороженная). Przekąski/Inne: Лосось, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Hortex Клубника Замороженная, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|