Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 104,04g | Węglo: 157,70g.
Śniadanie: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Коровка из Кореновки Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский Пармезан Сыр Винный, Фейхоа, Глобус Хурма, Пятерочка Манго, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сладкий Красный Перец. Lunch: Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Parmalat Сливки 23%, Филе Индейки, Блины на Молоке, Doppel Herz Омега-3. Obiad: Eco Botanica Зефир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Маракуйя, Heinz Бальзамик Соус , Красный Лук, Помидоры. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|