Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 88,20g | Białk: 86,33g | Węglo: 209,81g.
Śniadanie: Сыр Российский, Атрус Хлеб «Солодовый Дивный», Чай, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Чай, Чай Несладкий, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Холодный Кофе со Сливками, Шампиньоны Тушеные, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП. Przekąski/Inne: Мандарины, Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Чай Несладкий, Мармелад, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|