Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jennouille67
Dziennik
06 lis 21
Dziennik Jennouille67, 06 lis 21
Profil Jennouille67
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
70,5 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 listopada 2021:
1830 kcal
Tłusz: 103,38g | Białk: 74,29g | Węglo: 139,91g.
Śniadanie:
Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Marie Blachère Pain Nordique.
Lunch:
Laitue Verte Frisée, Quesadilla sans Viande avec du Fromage.
Obiad:
Bacon, Salami, Parmesan (Râpé), Knorr Velouté de Champignons Crème, Lindt Noir Extra Fondant.
Przekąski/Inne:
Ancel Sticks, Starbucks Caffè Latte, Alsa Caramel Beurre Salé , Cheesecake.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Je suis bien content pour toi jenouille 👍sa descend 👍passe une bonne après midi 👍😘🤝
07 lis 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci nono bonne journée toi aussi 😊
08 lis 21 przez użytkownika:
Jennouille67
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jennouille67
Zobacz Pełną Historię