Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 50,83g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: Telur Rebus, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Lunch: Telur Rebus, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Obiad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tuna Kalengan, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Greenfields Strawberry Yogurt (125g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi windy ratnadila
|