Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 94,26g | Węglo: 65,63g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Черная Смородина , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сырники с творогом 2%. Lunch: Рагу с куриными сердечками, Синявинское Яйцо Куриное. Obiad: Пп кишь с курицей и брокколи. Przekąski/Inne: Киндер Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|