Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 75,19g | Białk: 72,63g | Węglo: 131,97g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сливы, Мандарины. Lunch: Лидер Сыр Янтарный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Говядины. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом. Przekąski/Inne: Копченов Сало Белорусское. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|