Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 61,81g | Węglo: 19,34g.
Śniadanie: Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Pilão Café, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido. Lunch: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Abacate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|