Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 101,78g | Węglo: 175,85g.
Śniadanie: Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Lunch: Parmesan (Râpé), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Kaki, Florette Choux Rouge, Oignons, Huile d'Olive, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Auchan Mozzarella, Carrefour Colin d’Alaska. Obiad: Citron Pressé, Moutarde, Florette Radis, Isla Mondial Salami de Dinde, Oeuf, Isla Mondial Blanc de Poulet , U Miel de Fleurs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Moutarde, Courgette. Przekąski/Inne: Raisins, Président Camembert , Baguette. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|