Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 44,63g | Węglo: 130,88g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Insalata la 4 Stagioni, Glorioso Salsiccia di Suino. Obiad: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Castagne Arrosto, Wasa Integrale, Nonno Nanni Stracchino. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|