Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 89,14g | Białk: 108,22g | Węglo: 144,58g.
Śniadanie: Stevita Adoçante, Café, Heinz Maionese, Catchup, Pizza de Calabresa. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Frango (Empanado e Frito), Macarrão Alho e Óleo. Przekąski/Inne: Integralmedica Whey Bar Darkness Peanut Butter com Amendoim. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|