Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 78,03g | Węglo: 139,11g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Кабачковые Блины, Сарафаново Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара, Банан. Obiad: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аджига Собственная 3000 г Помидоры 700 г Лук 700 г Перец Сладкий 700 г Яблоки 700 г Морковка 8 Ст. Ложек Масло Рафинированное 100 г Перец Острый 100 г Чеснок. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|