Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
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66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1916 kcal
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Tłusz: 63,87g | Białk: 132,06g | Węglo: 239,28g.
Śniadanie: Yogurt de Coco, Mermelada Helios It, Mermelada Helios It, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Panqueca Arandanos Cali, Café Colado, Leche de Almendras, Movisil (Lafage) 100% Colágeno Hidrolizado. Polvo para Preparar Bebida a Base de Proteína Hidrolizada . Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Leche de Almendras 1/2, Arroz Integral Crudo, Garbanzos Casa, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Curry en Polvo, Curry en Polvo, Tomates. Obiad: Salsa de Tomate, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Salsa de Tomate, Maggi Ketchup, Jamon de Pavo, Pavo, Eggo Mini Pancakes , Proteina Quest Panqueks, Huevo Frito sin Grasa. Przekąski/Inne: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar, Goma de Mascar (con Azúcar), Chocolate Dormir, Sirope sin Azucar, Arandanos, Galletas de Yuca, Yogurt 0.1 Grasa Italia. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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