Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 10,88g | Białk: 20,89g | Węglo: 105,94g.
Śniadanie: Мёд, Чай, Чай, Чай, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Шашлык из Баранины, Картошка Вареная. Obiad: Шоро Аралаш. Przekąski/Inne: Мёд, Чай, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|