Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 102,05g | Węglo: 106,29g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Форшмак, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кабачки Жареные. Lunch: Лук, АТБ Скумбрия Соленая, Приготовленные Баклажаны, Тыквенный суп пюре, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Пятерочка Сахар, Белые Росы Творог Обезжиренный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Przekąski/Inne: Смак Сдоба Волшебство. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|