|
96,75
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 63,02g | Węglo: 249,80g.
Śniadanie: Мандарины, Киндер Молочный Ломтик, Fish House Филе Минтая в Кляре, Булгур. Lunch: Сушеные Яблоки, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Останкино Карбонад Юбилейный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Покровский Хлеб 8 Злаков, Лук, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картофель. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сушеные Яблоки, Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|