Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 82,34g | Węglo: 129,11g.
Śniadanie: Кофе, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Морковь на Пару, Цветная Капуста, Брынза. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristinalelakova
|