Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 70,39g | Białk: 75,99g | Węglo: 130,71g.
Śniadanie: Global Village Огурцы Маринованные, Пятерочка Банан, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. Lunch: Чай, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Кузя Кукурузные Палочки. Obiad: Салат Айсберг, Хек Жареный, Global Village Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Суп-Лапша с Говядиной. Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|