Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 93,56g | Węglo: 113,47g.
Śniadanie: Morrisons Tzatziki, Lucky Days Шоколад, Станем Друзьями Авокадо, Co-Op Cucumber, АРТА Молоко 1,5%, Egg White, Yellowfin Tuna (Cooked, Dry Heat) . Obiad: Aldi Greek Yogurt, Egg White, Asda Cucumber, Aldi Greek Yogurt, Co-Op Cucumber, Co-Op Avocado, Oaklands Tangerines. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|