Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 59,66g | Węglo: 166,33g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Butter, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cheddar Cheese. Obiad: Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Cadbury Twirl (Pack), Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Count on Us King Prawn Masala, Morrisons Microwave Basmati Rice. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|