Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 52,36g | Węglo: 114,10g.
Śniadanie: Bal, Kepekli Ekmek, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Yeşil Çay. Lunch: Nar. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çoban Salatası. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|