Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 30,28g | Białk: 54,68g | Węglo: 155,12g.
Śniadanie: Café, Kinder Maxi, Jus d'Orange, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Heudebert Biscottes Blé Complet. Obiad: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Saint Eloi Haricots Rouges, Herta Steak Gourmand Poivre et Persil. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé, St Môret St Môret, Poulain Grand Arôme, Miel, Chabrior Pain de Mie sans Croûte. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|