Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2711 kcal
|
Tłusz: 123,11g | Białk: 173,36g | Węglo: 230,00g.
Śniadanie: Mazola Keimöl, Harry Protein Sandwich, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Lunch: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Obiad: Calzone mit Fleisch und Käse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|