Dziennik MrGoodnight, 23 mar 11

you have got to put some heart in it
93,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2011:
1449 kcal Tłusz: 55,26g | Białk: 47,46g | Węglo: 189,80g.   Śniadanie: Bounty, Granulated Sugar Organic. Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted), Gouda Cheese, Actimel. Obiad: Gouda Cheese, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls. Przekąski/Inne: Kit Kat, Digestive, Skimmed Milk. więcej...
2285 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.