Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 18,91g | Węglo: 112,21g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Sasa Santan Kelapa, Lontong. Lunch: Pisang Molen, Donat (Tawar). Obiad: Telur Puyuh. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|