Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 52,04g | Węglo: 101,31g.
Śniadanie: Vegetable Soup, Chicken Breast. Lunch: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with a Combination of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Przekąski/Inne: Nescafe Gold Blend, Green Tea, Bananas , Blueberries , Parmalat Plain Fat Free Yoghurt. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Nordic Walking - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi geraldinebester1611
|