Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
40,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 105,28g | Węglo: 203,25g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Окское Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Сладень Печенье К Чаю , Chikalab Миндаль в Молочном Шоколаде, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Сладень Печенье К Чаю. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Fit Kit Fit Kit Protein Cake "Груша-Ваниль", Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|