Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 79,05g | Węglo: 100,68g.
Śniadanie: Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Сарафаново Молоко 2,5%. Obiad: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Самсон Шашлык из Свиной Шеи, Борщ 4 (16,62 Ккал), Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|