Dziennik mrsmck, 08 lis 21

Profil mrsmck | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021

94 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2021:

1160 kcal

Tłusz: 65,26g | Białk: 69,30g | Węglo: 76,29g. Śniadanie: Moccona Latte, Egg (Whole), Mainland Shredded Mozzarella, Strawberries, Vitasoy Prebiotic Almond Milk. Lunch: Curry savoury mince. Przekąski/Inne: Moccona Latte, JC's Quality Foods Roast Pork Crackle, Almonds, Cadbury Old Gold Cherry Ripe, Vitasoy Prebiotic Almond Milk. więcej...

2495 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

all counts 🥰👌

07 lis 21 przez użytkownika: trishjones


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mrsmck

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mrsmck, 08 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi mrsmck