Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 25,15g | Białk: 38,63g | Węglo: 89,20g.
Śniadanie: Roma Biskuit Sari Gandum, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme. Lunch: Tahu Kukus, Ikan Tuna Panggang. Przekąski/Inne: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Black Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|