Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 83,52g | Węglo: 210,05g.
Lunch: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Obiad: 萊爾富 精氣四神湯, 全家 台南風味肉燥米糕. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|