|
defkal sesion xxxxxx di mulai lagi 🤭 setelah sekian lama ambyar.. 😅😅
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 45,28g | Węglo: 300,78g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Mie Cina Chow Mein, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, Indomilk Susu SKM, Top Baker Roti Tawar. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Obiad: B.J. Bawang Merah Goreng, Labu Siam, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rempeyek, Intermie Mie Instan, Gula Pasir, Alpukat, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|