Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 89,47g | Węglo: 167,14g.
Śniadanie: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сибирское Подворье Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Przekąski/Inne: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|