Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2014
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 3,30g | Białk: 19,31g | Węglo: 124,38g.
Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna. Lunch: Mele Cotte, Esselunga Bio Farro Perlato, Lenticchie. Obiad: Birra. więcej...
|
|
1729 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ♠Heathcliff♠
|