Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 37,12g | Białk: 124,33g | Węglo: 182,85g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|