Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 133,53g | Węglo: 175,04g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%. Przekąski/Inne: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Щедрые Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|