Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4067 kcal
|
Tłusz: 107,68g | Białk: 247,14g | Węglo: 522,84g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Danke Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлеб Мариинский, Вязанка Ветчина Столичная. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наслада Пряники Имбирные, Виктория Хлеб Мариинский, Куриное Филе, Авида Творог 0,5%, Шебекинские Макароны Спирали. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис, Авида Творог 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|