Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 96,33g | Białk: 59,02g | Węglo: 60,04g.
Śniadanie: Лента Кальмар Копченый, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Obiad: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Красная Цена Фасоль Стручковая, Пиканта Лечо, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Жареное Яйцо, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|