Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 81,95g | Białk: 51,60g | Węglo: 162,23g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Атяшево Сосиски Молочные, Чай. Lunch: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Obiad: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Атяшево Сосиски Молочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Манная Каша на Молоке, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|