Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 79,45g | Węglo: 301,35g.
Śniadanie: Говядина Отварная, Сахар, Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес. Lunch: Говядина Отварная, Картофельный Суп. Obiad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Пшеничный Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Przekąski/Inne: Ирис, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|