Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 47,52g | Węglo: 113,80g.
Śniadanie: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kamis Корица Молотая, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Вода. Lunch: Вода, Chikalab Коллаген , Doppel Herz Омега-3, Сойко Ореховый Соус, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Obiad: Кофе (Растворимое), Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|