Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 59,98g | Węglo: 52,75g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета Домашняя, Оладьи из Кабачков, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фрутоняня Фруктовый Салатик. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|