Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
IngridCeballos
Dziennik
08 lis 21
Dziennik IngridCeballos, 08 lis 21
Profil IngridCeballos
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
68,4 kg
Do tej pory straciłeś:
42,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 listopada 2021:
1429 kcal
Tłusz: 46,29g | Białk: 74,27g | Węglo: 173,76g.
Śniadanie:
Dulano Geflügel-Pastete, Bresso Leichtgenuss, Lidl Kürbiskernbrot , Dulano Landrohschinken Italienischer Art (Luftgetrocknet).
Lunch:
Dulano Bockwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch.
Obiad:
Pepperoni Pizza (36 cm), Lasagne mit Fleisch.
Przekąski/Inne:
Pflaumen.
więcej...
1799 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
44 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
08 lis 21 przez użytkownika:
Jule Go !
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi IngridCeballos
Zobacz Pełną Historię