Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 23,53g | Białk: 108,84g | Węglo: 134,11g.
Śniadanie: Сахар, Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль , Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Клинское Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Куриная Грудка Отварная, Красный Лук, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Красный Лук, За Родину Тунец Натуральный. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|