Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 81,81g | Białk: 68,98g | Węglo: 120,88g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Смак Батон Фирменный. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Салат Ромэн или Соз, Стародворье Сосиски Баварские, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Obiad: Смак Батон Фирменный, Куриное Филе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Кальве Соус Цезарь, Салат Ромэн или Соз, Мираторг Пельмени Домашние. Przekąski/Inne: Добрый Томатный Сок, ARO Масло Крестьянское, Мираторг Пельмени Домашние. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|