Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3246 kcal
|
Tłusz: 89,91g | Białk: 158,71g | Węglo: 404,26g.
Śniadanie: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Teisseire Grenadine Zero, Pomme. Lunch: Van Houten L'original Cacao en Poudre , Regalo Tomato Ketchup, Milsa Yaourt Soja Nature , Salade Verte, Aldi Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Trader Joe's Amande , Freshona Légumes Pour Potage , Combino Spaghetti , Prozis Sauce Barbecue Zero , Tomates, Zero Rice Riz Konjac, Concombre (avec Peau), Champignons, Valblanc Fromage Blanc 0%. Obiad: Prozis Sauce Barbecue Zero , Regalo Tomato Ketchup, Trader Joe's Amande , Freshona Légumes Pour Potage , Golden Sun Riz Basmati, Tomates, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Carottes (Congelées), Champignons, Concombre (avec Peau), Aldi Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Valblanc Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine . Przekąski/Inne: Aldi Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Celnat Petits Flocons D’Avoine , Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|