Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 83,69g | Białk: 106,87g | Węglo: 165,06g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Сыр, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Bombbar Батончик Фисташковый, Папа Может Сосиски, Картофельное Пюре. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Плавленный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Pure Protein Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|