Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 64,48g | Węglo: 146,66g.
Śniadanie: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Меленъ Солянка Грибная из Квашеной Капусты. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Имунеле Имунеле Черника, Кефир 1%, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|